יום בהיר אחד

סדנת יום ייחודית

לכתיבה דרך מדיטציה

יום חמישי ה-29/9

בשעות 9:00-13:00

בביתי בתל אביב

צילום: הילה כרמל

צילום: הילה כרמל

צילום: הילה כרמל

צילום: הילה כרמל

צילום: הילה כרמל

צילום: הילה כרמל

יום בהיר אחד היא סדנה חד-פעמית בת ארבע שעות שתפתח מרחב להתנסות וגילוי של מדיטציה כשער לכתיבה.

נשב יחד למדיטציה (לשבת יחד זה אחרת מלשבת לבד) ואחר כך נכתוב.

ננוע כך כמה פעמים בין מדיטציה לכתיבה. בכל פעם יהיה דגש אחר לתשומת לב במדיטציה וכיוונון קל גם לכתיבה. 

אחרי שנתנסה בתנועה שקטה ובמעברים בין נשימה לכתיבה, נרחיב את ההשראה דרך טקסטים מהספרות שנכתבו מתוך הסף הזה, ולבסוף נשתף (מי שירצה כמובן, אין הכרח) בטקסטים שלנו.

"הַכְּתִיבָה עַצְמָהּ הִיא שִׂמְחָה,

אַף אִם קְדוֹשִׁים וַחֲכָמִים יָרְאוּ מִפָּנֶיהָ מֵאָז וּמִתָּמִיד.

שֶׁכֵּן הֲוָיָה הִיא, נוֹצְרָה מִכּוֹחַ עֲמִידָה אֶל מוּל הָרִיק הַגָּדוֹל,

הִיא קוֹל מוּפָק מִתּוֹךְ דְּמָמָה עֲמֻקָּה.

דַּף שֶׁל נְיָר מֵכִיל אֶת הַאֵין-סוֹף,

וְלֵב, גָּדְלוּ כַּזַּיִת, מְקַפֵּל בְּתוֹכוֹ נוֹפִים שֶׁאֵין לָהֶם גְּבוּל."

(לו- ג'י, סין, 261-303 לספירה, חלק ממסה על הספרות, מתוך "הלבנה והרוח": מבחר מהקלאסיקה הסינית, נוסח עברי: חיים תדמון)

הסדנה היא חוויתית ומרחיבת אופקים ולב. זו הצעה לשילוב של מדיטציה וכתיבה שמחברת בין תנועת ההתבוננות פנימה לבין תנועת ההבעה החוצה. 

אין צורך בניסיון קודם.

הסדנה תתקיים בקבוצה אינטימית ותערך בביתי בדרום תל-אביב.

במהלך הסדנה תהיה הפסקה אחת לפירות ונשנושים.

הרשמה:

עלות הסדנה: 280 ש"ח

התשלום מתבצע מראש באשראי (אפשר לחלק לתשלומים)

או בתשלום אחד בפייבוקס/ ביט

לטלפון: 054-2012342

אפשר לשלם גם במזומן/צ'קים בתיאום אתי

ביטולים:

עד שבוע לפני הסדנה יחויבו דמי טיפול בלבד

(50 ש"ח).

משבוע לפני יחויבו 50% מהתשלום הכולל

מיומיים לפני יחוייב תשלום מלא

במקרים חריגים של ביטול ברגע האחרון תישמר הזכות להשתתף בסדנה עתידית

לפרטים נוספים:

הדס גלעד כותבת שירה ופרוזה, מנחה סדנאות כתיבה ועורכת שירה

אֲנִי בָּאָה אֶל הַשִּׁיר בְּיָדַיִם רֵיקוֹת. הוּא לֹא מְבַקֵּשׁ דָּבָר.